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女性必知:“大姨妈”推迟了怎么办

www.jk33.cn   编辑:左蓉   发布时间:2015-06-03 10:10   浏览:

  女性每个月都会面临那几天大姨妈的困惑,虽然大姨妈很麻烦,让人很痛苦,但倘若大姨妈傲娇了,千呼万唤也出不来的话,那么妹子们可就头疼了。有人在吐槽,大姨妈不来,是不是怀上了?还有人莫名其妙为此感到焦虑,认为自己内分泌失调了。

  如果你的姨妈一直很正常,但是突然从某天开始,姨妈罢工了。第一件该做的事,你该测测自己是不是怀孕了。如果不是怀孕,超过2个月还没来,那就应该及时去妇产科接受检查了,找出原因,尽快让姨妈准时驾到。

  ★姨妈罢工的罪魁祸首

  除了怀孕,导致姨妈罢工的原因主要有集中在“高强度的压力”、“过度减肥”、 “饮食结构不合理”、“过度运动”、“服用避孕药”或“流产”等几个方面。

  但对于现代白骨精们来说,最主要的诱因还是由于压力过大和过度减肥。

  压力会导致妹子体内的雌性激素分泌不足,导致姨妈罢工,并且伴随着不良的气色。

  节食则会使妹子的体内缺少人体必须的蛋白质等营养物质,从而无法正常分泌雌性激素。

  你们说,你们这样对待自己的身体,姨妈肯干吗?姨妈能不生气吗?

  压力——人人都有,关键是看你怎样把它转化成正能量,下了班约上小伙伴一起运动运动,排毒又瘦身,工作中所有的不良情绪与劳累都能灰飞烟灭。

  过度节食——你这么玩命的饿着自己,难道不造你已经面如菜色了吗?

  瘦并不就等于美,健美并充满女性线条感的体态才是王道。这样的一副骨架子,对于男性才是最具杀伤力的。

  ★高蛋白食物让姨妈乖乖来

  俗话说,药补不如食补,对于过度节食减肥和饮食结构不合理的这些情况,妹子一定要改掉偏食挑食的坏习惯,多吃点蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类等高蛋白的食物,以及蔬菜和水果,保证人体能够摄入足够的营养物质。

  妹子,讨好一下姨妈会死吗???

  为了自己的健康,改掉不良的生活习惯,这不吃亏啊!!!

  如何驯服姨妈?当然就是做个听话的好孩纸呀。


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