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  • 四招化解心理衰老

    老人心理会跟着年龄的变化而慢慢的变,那么要如何才能让老人的心理衰老不是那么的快呢?别担心,以下这些招数可以化解。 多用脑,勤思考 大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,...

  • 老人更容易抑郁 千万别忽视

    提到抑郁,多数人首先想到的是压力大的中青年人,他们背负养家重担,在工作、婚姻、子女教育、养老等多重压力中夹缝求生。相比这些显性的焦虑群体,老年人的抑郁症状则常常被我们忽视...

  • 老年人精神关怀缺口明显

    儿孙绕膝、衣食无忧,这些能否给老年人带来快乐?显然,还不够。对于大多数老年人而言,虽然物质条件好了,也不用再奋斗了,但是说起快乐老年,依然是一种奢望。这是因为,很多老年人...

  • 让老人活得幽默的方法

    导语:在人们的日常生活中,每当我们工作累了,谈判陷入困境的时候,如果来 幽默 一下,或许问题迎刃而解。幽默是治疗痛苦的良方,我们常常会因为他人的 幽默 而发笑,郁闷的心理情绪...

  • 老人睡不好 多因身病或心病

    在许多人眼中,老年人睡得少一些是正常的。然而睡眠时间的减少和睡眠质量下降的问题,却困扰着无数老年人。专家表示,若是睡眠长期出现问题,首先需要警惕是不是由于疾病原因。 老年...

  • 别忽视了老人们“心被掏空”的节后症

    春节对于每个中国人来说,都意味着团圆和欢聚。 但短短七天假期过后,年轻人又将离家返工。这种团圆过后的孤独,对于品尝了欢聚的老人和子女们来说,更显苦涩。这两天,记者走访了园丁社区...

  • 空巢老人 节后更需“精神赡养”

    短短7天春节假期过后,年轻人又将离家返工。有媒体走访发现,这种团圆后的孤独,对于品尝过欢聚的老人和子女们来说,更显苦涩。 子女回家过年,在给父母带来惊喜和快乐的同时,也可能...

  • 通过自我放松治疗老年人焦虑症

    导读:有时候是适当的焦虑是没事的,但是如果老年人经常的焦虑,就不蹦轻视了,可能是老年焦虑症的表现,现在很多老年患者如今都被焦虑症所困扰。 主要是依靠个人,当出现焦虑时,首...

  • 体弱多病又独居 老人更容易抑郁

    导读:一名精神病学专家的调查就发现,那些住在大巴窑组屋区内的老人,患上忧郁症的百分比,就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点达8%。 比起早期南来定居在牛车水的先辈,现今居住...

  • 你掌握了吗?怀旧的正确方式

    导语: 怀旧 是一种风潮,也是一种优雅的回忆。将往事放在心头,慢慢品味。不过 怀旧 怀过了度,沉湎于昔日的辉煌对于老人来说是不利的。 心理学家将这种心理现象称之为回归心理,即...

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