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  • 冬季两大因素易诱发妇科病

    冬季早晚温差大,人体生物钟紊乱;再加上人们运动量普遍减少,女性身体免疫力容易下降。同时,病原体在冬季也更易侵入,从而引发多种妇科疾...

  • 养胃的误区有哪些?

    现在人们都说胃口不好,都在养自己的胃,所以平时更应该注意自己的饮食!注意养生误区!不能用错护胃的方法!还有平时的保健功效!看看养胃的误区吧! 养胃的误区 1、认为长期喝牛奶对胃有...

  • 秋冬怕冷?吃9种食物暖暖身

    秋冬来临,冷空气持续匍匐在祖国大地,许多身体虚弱的人,都会有手脚冰凉的现象,让人好不欢喜。秋冬手脚冰凉怎么办?秋冬吃什么食物可以暖身暖胃?下面小编为大家推荐了几种暖身食物...

  • 汗多或是疾病征兆 中医帮你调理

    天气热,汗多是适应天气的一种极为正常的表现。可是,如果出汗超过正常量,那就不正常了,可能是身体患上某种疾病的征兆。如何识别各种汗多的幕后主谋?对于汗多又该如何调理呢? 头...

  • 冬季胃寒怎么办 不能吃6种水果

    在冬季容易发生胃寒现象,胃寒一般不建议食用六种水果,否则越吃越严重。 胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛,在疼痛时还会伴有怕冷等现象,而采用热敷或食用温热食...

  • 每天吃两根香蕉有意想不到的效果

    浆果,在美国公布的抗氧化剂食物排名榜中位居榜首。以香蕉为例,它富含能刺激免疫系统和白细胞的成分。选择少量表皮有黑色斑点的香蕉,它们口感更好,甜度更高,更容易吸收。 香蕉不...

  • 黑芝麻加点盐越吃越健康!

    黑色入肾,黑芝麻可以达到补肾的效果,若压碎食用的话,补肾效果更好,肾补好了,头发自然而然就黑了,腰不痛了,腿脚也有力,牙齿也不容易掉。 芝麻直接嚼服,营养吸收的效力不是最...

  • 幽门螺旋杆菌是胃病的主要元凶

    得胃病的人会有胃疼、胃酸、胃胀,胃部憋满不舒,烧心,食欲不佳,消瘦,甚至消化道出血,少气无力,体质下降反复发作,久治难愈。 研究表明:幽门螺杆菌是引起消化性溃疡与慢性活动...

  • 失眠多梦,教你几招

    睡不好,从头到脚伤害你 1、大脑记忆力下降 人的记忆完全是在睡眠过程中形成和巩固的。保持充足睡眠,利于加强神经元之间的联系,增强记忆力。相反,睡眠不足会导致脑细胞死亡,最终...

  • 你会喝水吗?

    多喝水不如会喝水! 1色斑怎么喝 清晨一杯凉白开。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用...

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