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美容方法:如何远离“电脑脸”

www.jk33.cn   编辑:左蓉   发布时间:2015-11-03 10:06   浏览:

  导读:不少白领们在办公室工作,每天都需要面对电脑,日前,英国一个研究让新名词“电脑脸”在女性中掀起一阵波澜。“电脑脸”特征:双颊松弛,黑眼圈加重,皮肤暗黄,斑点和色素沉积逐日显现,这可如何是好...今天,小编为大家介绍几款成功改善电脑脸的方法,大家一起来看看吧!

  但是,致其“电脑脸”的祸首真的是电脑吗?如何才能远离“电脑脸”?

  1、“电脑脸”在电脑族中较多见

  个案:32岁的轶凡生宝宝前,其皮肤有点暗黑,容易出油,脸上还三天两头冒痘痘。产假结束上班,大家都说她的皮肤明显比之前白了很多,光滑剔透,痘痘不见踪影。然而,才上班一个月,皮肤疲态重现!

  英国媒体近日报道,英国医学整形专家发现,越来越多的女性长出了“电脑脸”,特征是双颊松弛、黑眼圈加重,皮肤暗黄,若是油性肤质的,则面部油腻,起痘痘,毛孔粗大;而干性肤质,则出现皮肤干燥、细纹以及黑斑等情况。

  因这些面部皮肤问题在整日面对电脑的上班族与大学生中多见,所以称其为“电脑脸”。

  但是,致其“电脑脸”的祸首真的是电脑吗?专家说,情绪、压力会导致代谢减慢,人皮肤的老化就会加速。而过度清洁皮肤会适得其反,让皮肤越洗越粗糙和敏感。

  2、洁面仪洁出了个“关公脸”

  个案:28岁的部门主管亚丽看着自己那张丑陋的“电脑脸”:黑眼圈、粗毛孔、干皮肤,外加一脸的成人痘,惶恐不安。听他人说,电脑屏幕会产生静电,静电将粉尘吸附在屏幕上,同时也吸附在与屏幕近距离接触的使用者脸上,长久以往很伤皮肤。为深层洁肤,她赶时髦买回今年最火的美容小工具——电动洁面仪,据说经过特殊处理的超细纤维刷毛能深入清洁每个毛孔,每天使用,会让黑头粉刺一扫而光。她机洗一次后,确实感觉脸很干净,但是皮肤的紧绷感明显。连续使用两天后,感觉皮肤变薄,一周左右,发现脸又干又痒,布满了红血丝。

  她为何洁出了个“关公脸”?

  正常人的皮肤是完整的,且有一整套保护机制。

  皮肤有3层:表皮、真皮、皮下组织;表皮又有5层:角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。

  表皮最外层的角质层,覆盖着6-10层角化细胞,有防止水分流失,防止细菌和有害物质入侵的保护作用。角质层不能过薄,若过薄,就不足以抵御外界刺激,皮肤特别容易敏感,而且肌肤水分容易丢失。

  个案的机洗,是导致其关公脸的罪魁祸首,因为过度清洁,破坏了表皮角质层这个屏障,受损后的皮肤变薄、敏感、粗糙,极易受到侵害。

  3、皮肤自有一套代谢机制

  皮肤还有一套代谢机制,如果“深层脏了”,皮肤自己可以将其代谢掉。

  表皮最外面的角质层,是由一些无核无生命的死亡细胞所组成。而基底层,又叫种子层,那里的角质母细胞,也称角质形成细胞,能不断分裂产生新生细胞。

  每天基底层的角质母细胞不断分裂,产生新细胞,新细胞将原有的细胞不断向上推移,直至自己也形成角质细胞,最后脱落。这个不断“新生——上移——脱落”的过程,就是表皮层的新陈代谢的过程。

  一个新生细胞从基底层上移到透明层,大致要14天,角质层形成到脱落,大致要14天,所以新陈代谢的周期一般是25天至30天。也就是说,面部的表皮细胞通常每隔25天至30天会更换一次。

  如果皮肤新陈代谢正常,即使有色素沉着,也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。生孩子后皮肤变好,就是这个原因。

  4、色素沉积是皮肤代谢变慢了

  那为什么很多人的“电脑脸”会持续地暗黄,斑点和色素沉积呢?

  皮肤看起来晦暗,缺乏光泽,往往是因为皮肤新陈代谢过慢,造成皮肤缺水和角质层过多地堆积造成的。

  皮肤的第三层皮下组织,含有大量的动脉血管,供给皮肤氧气和养分;静脉血管,回收排泄被利用过的血液废物及毒素。

  而皮下组织上面的真皮层,则富含毛细血管,它是供给皮肤细胞营养与氧气,回收毒素的交通网。而表皮基底层新生细胞的生成,需要大量的营养的支持。

  随着年龄的增长,弹力纤维塌陷,血管硬化,会导致皮肤的新陈代谢日渐衰退(老人皮肤代谢的周期会延长到60天)、皮肤角质层的自然修复能力降低,结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

  年轻的“电脑脸”显出色素沉积等老年人的皮肤特色,其主要原因,就是皮肤的新陈代谢变慢了。

  5、情绪压力会导致代谢减慢

  那导致年轻人皮肤新陈代谢变慢的主要原因是什么?

  研究发现,压力会导致体内循环不畅,进而导致皮肤血供不畅,影响营养氧气供给,减缓新陈代谢速率,让年轻人的皮肤难以如期更新。

  研究还表明,长期压力和情绪紧张会导致细胞染色体慢性收缩,让人显老。

  再则,当我们情绪低落时,愤怒、急躁时,掌管情绪的杏仁核与掌管我们内分泌的下视丘也会受到影响,导致免疫系统低下,抵抗不住细菌(痤疮杆菌)的侵犯,自然就会引起过敏或者长痘痘,而且经久不愈。

  6、过度压力会致皮肤血流减少

  个案:大学生莹莹经历了期末考试周的煎熬,那几天,她除了三餐时间,几乎都是坐在电脑前写论文。好不容易忙完了,她对着镜子一照,昔日水嫩透亮的好皮肤不见了,脸上的皮肤干燥、暗沉,连多年不见的痘痘都开始出来捣乱。

  为何才一周时间,她就长出了“电脑脸”?

  原因是,过大的压力会造成负面的情绪,人体会因为有压力而过分耗能,同时把身上不重要的器官的血流量,集中到重要的器官,这个时候占人体最大面积器官的皮肤就会引起血流丧失。

  再则,压力会令荷尔蒙水平升高,而这是导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘的重要原因。

  7、睡眠是皮肤修复的重要时刻

  如何远离“电脑脸”?

  皮肤屏障的保护,最容易、最经济和最有效的方法,就是保持好充分的睡眠。22点直到凌晨2点,是皮肤比较活跃地修复更新的重要时刻。因此,最好在晚11点入睡,最迟在晚12点前睡觉。

  其次是饮食,少吃“垃圾食品”,吃七成饱。

  再就是放松心情。做美好的梦,不要胡思乱想。每个星期抽出一些时间来做做有氧运动。还可以冥想,写日记,听音乐,去大自然散步和做做呼吸练习等。

  洁肤呢?

  现在有种咬牙切齿的“一定要把脸洗干净”的理论。但是,年轻时皮肤油腻或可扛得住这种非理性的“干净”,当持续时间过久,或皮肤开始衰老时,或皮肤干燥敏感时,这种干净只会加速皮肤问题的产生。

  我们的脸就算是化了浓妆,也会有卸妆这个过程带走绝大部分残留,所谓的“灰尘污垢等肮脏感”,更多的是商家用文字强加给消费者的!

  角质层养护,不伤害是最好的养护。每天洗脸都会带走最外层的角质细胞,以每天两次清洁来计算,基本上都能保持一定的细胞角质的代谢能力。

  化妆的,可以用洗面奶,但是不要用去角质的。

  让皮肤自己分泌皮脂,养护角质层,产生更好的肌肤自身锁水能力!


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