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  • 一杯枸杞菊花茶拯救眼睛

    一杯枸杞菊花茶拯救眼睛是真的吗? 每天盯着手机、电脑,你的眼睛是不是也会经常感觉到干涩呢,下面小编就来教大家用一杯枸杞菊花茶拯救眼睛。 每次取枸杞子8~10粒,菊花5~6朵,加300...

  • 胃不好吃什么?多吃白菜能养胃

    胃不好吃什么养胃?胃病几乎成为现代人的通病,胃病的治疗除了药物治疗之外,最主要的还是要靠日常的饮食治疗。那胃不好吃什么养胃呢?胃不好的人在日常饮食中要注意什么饮食禁忌呢?...

  • 冬天喝酸奶可以加热吗?

    每天喝杯酸奶既能补钙还能补充益生菌,可谓好处多多,但是在寒冷的冬天喝冰冷的酸奶对肠胃很不好,那么冬天喝酸奶可以加热吗? 酸奶加热会杀死益生菌 冬天喝酸奶可以加热吗?不建议。...

  • 想要玉米更美味吗 这些做法快学起来

     玉米属于一种美味的粗粮,它不仅美味可口,可做零食可做菜,而且养生功效也是非常值得一提的。 玉米的营养价值?1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代...

  • 记住这7点 一年不生病

    新年伊始,很多人都希望在新的一年里,有好运、有事业、有财气...但更重要的是有健康。如何才能在新的一年里健康相随?2015年记住这些建议,让你全年健康无忧。 ①科学饮食:少吃一两...

  • 吃鸡一定要去皮?盘点8个饮食误区

    现代人越来越关注健康,对于这入口的东西也愈发在意。但是过犹不及,这几个健康误区,给你提个醒。 1、吃鸡一定要去皮 研究显示,带皮鸡肉中多余的饱和脂肪只有用显微镜才能勉强看得...

  • 6类食物肠胃不好要少吃

    肠胃是人体内脏中最脆弱的器官,如果你不小心吃了让它讨厌的食物那么你就要小心了。 1、辛辣食物 辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加...

  • 超级有效的治疗便秘偏方

    没有便秘的人或许不知道便秘的痛,便秘能让人一整天都处于难受的状态,吃不好睡不稳,而且不及时排泄还会引起身体的一些不健康。所以,人必须要每天都排便才能身体健康。如果你是经常...

  • 冬季喝它可补血暖身

    冬季喝它可以舒筋活络,大补气血,暖身效果超好!一起来看看是什么好东西吧! 醪糟又叫酒酿,甜酒,酸酒。旧时叫醴,是一种米酒,是具有代表性的中国传统食品之一。 大家千万不要小看醪...

  • 葡萄籽怎么吃?吃法是怎么样的?

    葡萄籽怎么吃,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。 葡萄籽怎么吃? 葡萄籽,听起来是多么熟识的一个词。很多人都知道葡萄籽是美容的佳品,不但可以美白、祛斑、保湿、最重要的就...

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