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稳定情绪,使人心情愉快的香浓巧克力#戚风蛋糕#~

www.jk33.cn   编辑:美玉   发布时间:2016-07-19 16:36   浏览:

  导语:巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱,因而具有高能值,对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成份,故食用巧克力会有提升精神,增强兴奋等功效,可可含有苯乙胺,所以流传着巧克力会使人有恋爱的感觉。女孩子大都会喜欢吃巧克力,其实巧克力本身也存在一定的保健功效,可可粉或黑巧克力对循环系统都有益处,同时也具有抗癌、刺激大脑活动、预防咳嗽、抗氧化、抗忧郁和止泻等功能。
  详细做法
  食材
  A 蛋黄5只,细砂糖20克,温水70克,玉米油60克,黑巧克力85克;
  B 低粉80克,可可粉15克;
  C 蛋白5只,细砂糖80克;
  烘焙:165度中下层,上下火,50分钟;
 
  详细步骤
1、蛋黄+细砂糖搅拌均匀,再依次加入温水、玉米油搅拌至无油星,乳化完全;
2、黑巧克力隔水熔化备用;
3-4、将低粉+可可粉提前过筛两次,筛入蛋黄糊中搅拌均匀无颗粒;
5、将融化的黑巧克力倒入蛋黄糊搅拌均匀;
6、蛋白分三次加入细砂糖打发至硬性,拉起的尖角如图所示;
7、取1/3打发的蛋白与蛋黄糊切拌均匀(蛋黄糊很浓稠,加入1/3蛋白混合后,接下来会比较好操作);
8、再取1/3蛋白与蛋黄糊切拌均匀后,将蛋黄糊倒入剩余的蛋白中,翻拌均匀;
9、入模的状态,完成的蛋糕糊不应该具有良好的流动性,否则就是制作过程中消泡所致;
10、将入模的蛋糕糊用刮刀抹平表面,并在桌面上震几下以消除多余气泡,入预热好的烤箱烘焙;
11、给出的时间和温度仅供参考,每个人的烤箱温度都有偏差,最终要以牙签插入蛋糕内部不会带出湿粘的面糊为成熟的标准,成熟的蛋糕取出后立即倒扣晾凉;
12、完全凉透后可用小刀铺助或徒手直接脱模;
 
  此外,巧克力成份中的色胺酸可帮助人体合成血清素,当人体内的血清素充足,便能稳定情绪,通常女性的血清素比男性少,所以女性比男性更容易有情绪不稳定、唠叨、钻牛角尖等负面情绪,因此女性吃巧克力后,会更容易使心情愉悦。
 
关键词:巧克力,甜品

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