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  • 肚脐能看出身体的健康状况

    肚脐是人体大穴 从本质上来说肚脐是胎儿出生后,脐带脱落后留下的疤痕。在中医学里,肚脐是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位神阙。神阙穴在中医眼中,是一个...

  • 猪身上这三个部位要少吃

    猪脖子肉 猪脖子是淋巴结集中的部位,淋巴结是动物体内过滤病原体的器官,误食淋巴结会导致人的免疫力下降。 宰杀的时候,淋巴结中的病菌、病毒如果不能及时清除掉,烹饪的时候也很难...

  • 最新长寿法排名

    近日,世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法,简单易学,可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症。 1唱歌 美国老年学研究中心通过调查发现,歌剧歌唱家...

  • 吃这些菜等于吃油!

    1、烧茄子 烧茄子吃着最香,也最下饭。但是你不知道的是,茄子疏松多孔,十分吃油。 2、地三鲜 地三鲜这道菜主要食材是土豆、茄子、青椒。可这些食材都需要过油炸,过油后茄子会像海...

  • 这十个小习惯助你长寿

    喝水 水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑,对于有...

  • 失眠?戳这里~

    1:先躺在床上,让四肢伸成个大字,全身彻底放松下来,包括肌肉和精神; 2:闭上眼睛,将意念集中于眉心间的印堂穴,在心里默念(即意念、想)我的头沉了,完全放松了,可以体会放松后的...

  • 一杯盐水=10种药

    1、呵护咽喉 进入秋季,这个时候气候干燥,是喉炎、桃腺炎的多发期,在发病初期可采用盐水医治。 方法如下:当咽喉感觉有不适时,可用盐水作晨间漱口。当咽喉肿痛时,每日用浓盐水漱...

  • 难得看到的中药抗癌名单

    鱼腥草增强身体抗感染能力 鱼腥草中含有一种物质,叫做鱼腥草素。它能提高体内巨噬细胞的吞噬能力,增强身体抗感染的能力,达到防癌抗癌的作用。 服用方法: 鱼腥草抗癌,多采用和其...

  • 经期不易吃的食物

    过咸的食物: 这类食物比如咸鱼、腌肉等,过量食用会导致经期头痛、激动等症状。 咸鱼的好处:咸鱼头豆腐汤功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口臭甚有...

  • 越吃越健康的几种蔬菜

    有些蔬菜因为有特殊的味道,或者纤维含量太高,被人们拉入了难吃的黑榜。但是这些难吃的食物却有很大的营养价值。 第一名:青椒 上榜理由:青椒会有一点苦味和辣味。 翻案:青椒营养...

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