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太极柔力球,老人健身新时尚

编辑:美玉   发布时间:2015-03-18 11:13   浏览:

  最近,一项新兴的体育健身项目———太极柔力球成为很多中老年人的健身活动项目。
  在上百名老人举行的一场柔力球比赛现场,记者看到,他们手持特制的球拍,一个人接球、抛球,或两个人对抛、几个人互相抛,拍子上面的球,就算转上360度,球也不会掉下来,不知道的还以为球和拍之间有什么吸引力,其实它利用的是离心力的原理,玩起来靠的全是巧劲。
  据介绍,太极柔力球运动把太极拳运动的精髓与网球、羽毛球等项目的精华融为一体,具有表演性、娱乐性和竞技性,是一项深受中老年人喜爱的新健身项目。它也是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。目前在全国各地已形成了学打柔力球的热潮。

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