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准妈咪百问:孕期如何正确清洁私处?

www.jk33.cn   编辑:薛予岑   发布时间:2017-08-25 13:49   浏览:

 
  案例:从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”,而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的,每天要和客户接触,为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事,但是又有人告诉她说洗得太频繁,会破坏阴道的自洁系统,而且毕竟洗液都是化学制品,对身体健康和对宝宝都不好。但是不洗也不行啊,为此LISA很是困惑和不安,不知道怎么办好。到底怎么清洁才是彻底又安全的呢?  
 
  第一步:了解私处构造
  准妈妈要干净健康首先要了解自己。
  阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统,在正常情况,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。
  另一方面,在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密,也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留,所以仍然需要经常清洁去污,但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜,破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适,乃至瘙痒。
  妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物,阴道分泌物通常为乳白色,无味无刺激,是生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌,也不用过度清洗。
  第二步:科学清洗私处
  要想保持在妊娠期间里里外外的干净,首先要掌握科学的清洗方法。
  怎样清洁才最科学呢?
  备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
  每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
  大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
  私处清洗1-2-3
  1.最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
 
  2.先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
  3.可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。(来源:39健康网

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