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身体虚弱 如何合理吃补药

编辑:沈健   发布时间:2015-01-05 15:32   浏览:

 
  如今,老百姓的生活水平提高了,人们也越来越注重健康。但不少人缺乏中医药相关知识,盲目买补药、吃补药,结果不但没有达到好的效果,反而导致了一些不良反应。比如说很多人总说自己“虚”,于是买一些补虚药来吃,但究竟什么是虚证,补虚药该怎么吃,大家还是一知半解。今天,我就给大家介绍一下如何合理使用补虚药。
 
  凡是能补充人体物质亏损,增强人体机能活动,以提高抗病能力、消除虚弱病症的药物称补虚药,也称补益药或补养药,比如人参、西洋参、黄芪、山药、甘草、大枣、鹿茸、阿胶等。补虚药可以影响人体的免疫功能和内分泌系统,能延缓衰老、增强某些器官的功能,甚至有抗肿瘤作用。根据药性和临床应用的不同,补虚药可分为补气、补阳、补血、补阴四类。补气药主攻补气,以增强脏腑机能活动,主治气虚;补阳药主攻温补人体之阳气,主治阳虚;补血药主攻养血,兼能滋阴,主治血虚、阴血亏虚等;补阴药主攻滋阴补液,兼能润燥,主治阴液亏虚等。下面我重点从4个方面来介绍如何合理使用补虚药。
 
  第一,辨证施补。辨证论治是中医的基本原则,也是中医的精髓。临床使用中药,一定是在辨证论治的指导下有的放矢,否则不但达不到目的,反而会出现不良反应。比如,有些年轻人自认为平日工作太忙,亏待了身体,还有些中老年人认为自己身体虚弱,在不明自己体质虚实的情况下,大量或少量进补人参,不仅身体没变好,反而出现身体不适、流鼻血、失眠等症状。对人参较敏感者大剂量服用,还会出现急性中毒症状,主要表现为鼻出血及脑出血等。我就见过一个小伙子乱吃人参,结果三天三夜睡不着觉。美国加州大学神经病研究所的西格尔医生经研究后,将其称为“人参滥用综合征”。
 
  第二,配伍施补。人体气血阴阳在生理上是相互联系的,病理上是相互影响的,治疗时要相互兼顾。比如,出现气血两虚症状(表现为面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、大便燥结)时,就要请医生配伍进补,单是补气或补血都是不科学的。
 
  第三,因人施补。在不同的年龄段,人体的气血阴阳脏腑是不一样的,因此要根据个体的年龄、职业、性别因人施补,儿童、老人、女性尤其要注意。比如,儿童在使用补虚药时不要补得太过了。现在的青少年气血旺盛、脏腑充实,尤其是生活水平高,蛋白质、脂肪补得多,此时在治疗上就不是补虚,而是驱邪。即使孩子真有虚证,也要根据不同的症状来选择。
 
  第四,因时因地施补。用药时要根据地区、季节的不同来选择。春夏季节阳气升发,慎用补阳药;冬季则不要用寒凉之药,否则可能伤阳气。就地区而言,北方气候干燥,所以在用药时要避免伤肺。
 
  另外,慢性病患者不要随便吃补药,而且要掌握用量用法,盲目用药可能消化不了,反而有损身体健康。用补虚药最好从小剂量开始,逐渐增加。还要注意,补虚药是补正气的,如果体内是单纯的邪气,那么有可能不治病,还助邪气。曾有一个小伙子来找我看病,他在冬季天天吃西洋参,连续吃了三个月,吃成了肺热。总体来讲,补虚药是好药,但使用不当会造成不良后果,建议虚证患者必须在医生的指导下服药,不要被电视台、杂志上的所谓“讲座”、广告忽悠了,听完就给自己“对号入座”。

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