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  • 这些偏方可别信 致命

    民间流传,偏方治大...

  • 最简单的方法之太极松腰

    在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰...

  • 出现这些症状 说明脾虚了

    脾虚的症状有哪些?脾虚是不少人都存在着的亚健康状态,你知道脾虚的症状有哪些吗? 脾虚的常见症状 1、脾虚的症状之一:宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消...

  • 颈肩腰腿痛 不妨试试拔罐

    随着气温下降,身体容易出现的一些小毛病,使用拔罐的方法来应对其实挺管用。 落枕 早晚温差大的天气,有人一觉醒来脖子痛得厉害,不能转动,落枕了。对风寒阻络证型的落枕,使用火罐...

  • 羊肉虽好 这些人少吃

    在北风嗖嗖的冬季,和亲朋好友围着吃羊肉煲、涮羊肉、烤全羊御寒补阳是一件非常幸福的事,但也有些人无福消受,最好一口也不多吃。 羊肉男女皆宜 在医圣张仲景《伤寒论》里,就有一道...

  • 冬季养生好方法 这边看来

    最近寒流来袭,全国各地都发出寒冷警报,各地吃瓜群众纷纷表示已经冻成狗。更让人难受的是,无论穿多少件衣服,手脚冰凉总是无法缓解,女人尤其明显。冬天手脚冰凉是一件让人头疼的事...

  • 冬季胃寒 试试这些

    在冬季容易发生胃寒现象,胃寒一般不建议食用六种水果,否则越吃越严重。 胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛,在疼痛时还会伴有怕冷等现象,而采用热敷或食用温热食...

  • 冬天手脚冰凉?喝一种茶能改善!

    最近寒流来袭,全国各地都发出寒冷警报,各地吃瓜群众纷纷表示已经冻成狗。更让人难受的是,无论穿多少件衣服,手脚冰凉总是无法缓解,女人尤其明显。冬天手脚冰凉是一件让人头疼的事...

  • 秋冬怕冷?吃9种食物暖暖身

    秋冬来临,冷空气持续匍匐在祖国大地,许多身体虚弱的人,都会有手脚冰凉的现象,让人好不欢喜。秋冬手脚冰凉怎么办?秋冬吃什么食物可以暖身暖胃?下面小编为大家推荐了几种暖身食物...

  • 上班疲劳打瞌睡?5妙招让你满血复活

    作为一名上班族,由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力,因此应时刻保持健康的体魄,以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而,在办公室里坐久了,人就特别容易疲倦,导致哈欠不断。上班赶...

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