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茄子的六大功效

www.jk33.cn   编辑:永安   发布时间:2017-09-04 14:13   浏览:

1清热解暑
  炎热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能清热解暑。
  常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!
2美白抗衰老
  茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!
3抗疲劳降血脂
  茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族,一定要多吃茄子!
4清热止血、消肿止痛
  不仅夏季炎热干燥,秋老虎也一样!干燥炎热天,有痔疮的朋友就遭难了,只需多吃些茄子便可缓解反复出血的症状。
5预防胃病
  茄子含有龙葵碱,对消化系统肿瘤有抑制作用,还能防治胃病。
6保护心血管
  茄子还富含维生素P,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细血管弹性,防止血管破裂,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子。

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