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养生专家的养生大智慧

www.jk33.cn   编辑:   发布时间:2011-03-07 10:39   浏览:

 
                           
 
        不管是养生观念,还是养生方法,我们都可能存在某种误区。我们的身体其实是有灵性的,它自己有喜怒哀乐,有盛有衰,能尽其所能保持最佳的状态。
                                                       -------冯理达
 
        冯理达教授:毕业于美国加利福尼亚大学生物系,赴前苏联留学并获医学博士学位。生前曾任全国政协第八届常委和第七、九、十届委员,中国和平统一促进会常务理事,先后兼任全国中医学会副理事长、中国癌症研究冯理达基金会顾问,全军中医学会副会长等职。2008年2月8日因病医治无效在北京逝世,享年83岁。  以下是冯理达教授的和谐养生观。
     
     说实在的,人体自身对于我们的健康来说实在是个大功臣,当我们吃进含有毒素的东西时,它要调动身体的卫士,将毒素抗击到底;当我们身体的能量即将耗尽,但我们还要疲于奔命的时候,它要调动身体的阳气,来维持工作的有效继续;当我们违背身体的规律行事的时候,它还要备受屈辱和苦恼,尽力维持正常的生理功能。但是,什么都讲究一个“度”,当我们过度“使用”身体的时候,身体也会支撑不住,从而让疾病有可乘之机,到那时我们已经没有后悔的话语权了,只能备受疾病的折磨。
       不过,即使病魔缠身,身体还在努力维护着我们,所以这个时候我们要做的是与身体协同作战,将疾病杀于无形。就像得了癌症的人,有些人活不了几天,而有些人却能带癌长寿,这是为什么呢?答案其实很简单,只要我们好好地养护身体,让身体内部和外界环境达到一种和谐的状态,好好与身体合作,我们就能快快乐乐地活到天年。
       在这里要告诉大家一种理念,即和谐养生的理念,我们要想得到健康很容易,只要让身体内部和身体与外界环境达到一种和谐的状态,按照身体自身的运行规律行事,按照自然规律行事,就能健康长寿。只要我们身体的“正气足”,将邪气置于死地是非常容易的事情,而这一切的关键在于身体整体的和谐。

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